Senin, 19 Desember 2011

Cara Mengurangi Lemak Di Perut Dengan Tips Jitu

10.39
Cara Mengurangi Lemak Di Perut Dengan Cepat - Anda mencari seputar informasi tentang cara agar lemak didalam tubuh bisa berkurang? Well, pada postingan kali ini Tourworldinfo Communitya akan seditik memberikan tips bagimana cara mengurangi lemak di perut dengan cepat dan instan tanpa perlu membeli obat obatan. Cara mengurangi lemak di perut ini memang terbukti cukup ampuh dan ini adalah cara saya untuk mengurangi lemak di perut saya sendiri dan tips ini saya share untuk berbagi dengan para pengunjung Tourworldinfo Community yang sedang mencari dan ingin mengurangi lemak di perut anda.

Cara Mengurangi Lemak Di Perut

Kelebihan lemak di perut memang membuat sebagian orang merasa minder dengan penampilannya. Apalagi kalau cewek mempunyai perut yang gendut wah pasti disangka sedang hamil tuh.". Lalu bagimana cara mengatasi kelebihan lemak pada perut anda? Nah untuk mengatasi problem seperti ini anda tidak perlu khawatir dengan berat badan anda yang naik drastis karena bila anda was was atau anda teralu memikirkan kalai anda ingin mengurangi lemak di dalam perut yang ada lemak di dalam perut anda akan semakin bertambah..,,Kenapa bisa begini? ini disebabkan karena anda tidak sabaran untuk mengurangi lemak tersebut dan tidak tepat penanganan cara mengurangi lemaknya.

Cara tidak tepat dalam penanganan mengurangi lemak di perut

1. Diet Teralu Over
2. Minum Obat obatan
3. DSB

lalu bagimana cara mengurangi lemak di perut yang paling efektif dan cepat? nah, untuk cara ini tergantung niat dan kesungguhan kalian dalam memberantas lemak di dalam perut. Well, mari kita lihat tips dari Tourworldinfo Community tentang cara mengurangi kelebihan lemak di dalam perut....

Cara mengurangi Lemak di Perut Dengan Bertahap

1. Biasakan Minum Air putih 2 gelas sebelum makan
2. Biasakan Makan Pagi/Sarapan. (Sesuaikan dengan kegiatan anda agat kebutuhan karbo bisa tercukupi)
3. Makan siang boleh. tapi makan yang tidak banyak mengandung lemak dan karbo.
4. Banyak Minum Air Putih
5. Usahakan makan 2X sehari dan malam hanya makan buah2an saja

NB: Untuk cara diatas saya menerapkannya sendiri dan bila anda benar melakukannya lemak di perut anda akan berkurang dalam waktu seminggu. (LIHAT HASILNYA)


Cara Mengurangi Lemak Di Perut Dengan Cepat
1. Bila anda beragama islam cobalah anda berpuasa senin dan kamis. (Selain anda beribadah anda juga mengurangi lemak di perut anda dengan berpuasa ini. dan ketika berbuka makanlah secukupnya dan jangan berlebihan)
2. Banyak Minum Air Putih
3. Makan Hanya Sarapan Pagi (Jam 7-10, jgan lewat dari itu) (Bebas mau makan apa saja asal 1 porsi Secukupnya+Sayur)
4. Untuk makan siang hanya pisang/buah2an saja
5. Untuk makan malam hanya pisang/buah2an saja
6 Jangan lupa selalu minum air putih yang banyak
7. Lakukan kegiatan setiap harinya jgan hanya tidur makan tidur makan!

NB: Tips tersebut dapat mengurangi lemak di perut anda dalam waktu 3 hari dengan hasil yang memuaskan. Mau di coba? Silahkan...

Nah itulah beberapa cara mengurangi lemak di perut dengan cara cepat maupun bertahap. Tips tersebut sudah di coba oleh penulis dan kerabat penulis Tourworldinfo Community dengan hasil yang memuaskan tanpa harus membeli obat obatan. Anda Mau Coba? Silahkan.....
Share artikel ke: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg